Suplimentele de calciu cresc riscul de infarct

Suplimentele de calciu cresc cu 86% riscul de infarct [i ar trebui luate cu precau]ie, potrivit unui articol publicat miercuri de revista British Medical Journal.
Calciul luat din alimente nu are o influen]\ cardiovascular\ semnificativ\, dar suplimentele de calciu pot cre[te riscul unui atac de cord, subliniaz\ în articol Sabine Rohrmann, cercet\tor la universitatea din Zurich.
Aceste suplimente alimentare, recomandate numai în cazul v=rstnicilor [i femeilor la menopauz\, cresc [i riscul de accident vascular cerebral [i de mortalitate cardiovascular\, potrivit unui studiu elaborat în Germania pe 24.000 de subiec]i cu v=rste cuprinse între 35 [i 64 de ani. Timp de 11 ani, în r=ndul acestor persoane s-au înregistrat 354 de infarcte, 260 de accidente vasculare cerebrale [i 267 decese. Participan]ii la acest studiu, care au luat zilnic peste 1.100 miligrame de calciu, au înregistrat un risc de infarct cu 31% mai mare dec=t cei care l-au luat într-o doz\ moderat\, de circa 800 de miligrame.
Potrivit exper]ilor, calciul provenit dintr-o diet\ echilibrat\ este ingerat în mici cantit\]i pe parcursul zilei, ceea ce faciliteaz\ absorb]ia sa în organism, în timp ce suplimentele provoac\ cre[teri bru[te ale nivelului de calciu în s=nge.
Într-un editorial care înso]e[te respectivul articol, cercet\torul Ian Reid, de la Universitatea din Auckland (Noua Zeeland\), afirm\ c\ siguran]a administr\rii suplimentelor de calciu ‘este examinat\ tot mai minu]ios’ [i concluzioneaz\ c\ ‘trebuie s\ consider\m acest mineral ca fiind o component\ important\ a unei diete echilibrate [i nu un panaceu ieftin pentru problema universal\ a osteoporozei la menopauz\’.