Socializarea ne pastreaza slabi ai sanatosi

O via]\ social\ activ\, înconjurat de prieteni, te poate men]ine mai slab [i mai în form\ decât lungile ore petrecute la sala de sport, conform unui nou studiu preluat de cotidianul britanic The Daily Mail.
Conform cercet\torilor, socializarea [i întâlnirile cu prietenii ajut\ la cre[terea nivelului de “gr\simi bune” în organism, ducând la arderea caloriilor în exces. Studiul a fost realizat pe cobai. Via]a într-un mediu stimulant din punct de vedere social pentru aceste animale a dus la pierderea unui procent de 50% din gr\simea abdominal\ în interval de timp de 4 s\pt\mâni. Mai mult decât atât, [oarecii au sl\bit chiar dac\ au primit mai mult\ hran\.
Cercet\torii americani sus]in c\ este posibil s\ sl\bim prin stimulare social\. Gr\simii rele, albe, sunt convertite în gr\sime bun\, maro. Gr\simea alb\ depoziteaz\ caloriile [i ne îngra[\, în timp ce gr\simea maro arde caloriile transformându-le în energie.
Transformarea gr\simii albe în gr\sime maro este extrem de dificil\ de obicei, necesitând expunerea vreme îndelungat\ la temperaturi sc\zute sau stimularea unei p\r]i a sistemului nervos.
Autorul studiului, Dr. Matthew During de la Ohio State University sus]ine c\ este uimit de capacitatea de a schimba gr\simea alb\ în gr\sime maro pe care o are via]a social\. Din acest punct de vedere el avertizeaz\ [i asupra riscului pentru s\n\tate pe care îl ridic\ noile tehnologii de comunicare. “Nu este vorba doar despre un stil sedentar de via]\ [i o diet\ bogat\ în calorii, dar [i de un deficit din ce în ce mai mare de implicare social\ [i de comunicare fa]\ în fa]\”, sus]ine el.