Tag Archives: sistem imunitar

Două studii recente oferă noi informaţii despre efectele negative ale antibioticelor, printre care se numără afectarea sistemului imunitar şi probleme ale memoriei cauzate de incapacitatea de dezvoltare a celulelor nervoase (neuroni). Concluziile oamenilor de ştiinţă întăresc ideea că antibioticele ajută organismul în lupta împotriva infecţiilor, dar ar putea face mai …

Pentru un sistem imunitar puternic ne trebuie o dietă variată şi echilibrată, bogată în fibre şi săracă în grăsimi saturate. Mâncaţi fructe şi legume proaspete, proteine, cereale integrale, uleiuri şi grăsimi vegetale. Pentru a avea un orga­­nism sănătos, nu trebuie să lipsească din dieta zilnică următoarele categorii de alimente: – …