Plin de bacterii bune, cremos si racoritor, Kefirul era considerat de catre musulmani “un dar de la Allah”. Acum, desi multa lume a auzit de acest produs, inca nu stie ce este cu exactitate. Afla-i povestea si invata cum sa-l introduci in dieta. Chefirul nu este un iaurt. Acesta este …
Mai mult »Muraturile de toamna, o alegere sanatoasa si benefica pentru organism
Se apropie toamna, iar gospodinele se grăbesc să aleagă cele mai bune legume şi zarzavaturi din pieţe pentru a le transforma în conserve şi murături. Vezi ce proprietăţi benefice pentru sănătate au acestea! Toate legumele si zarzavaturile puse peste iarna in otet nu sunt muraturi, ci conserve! Legumele conservate in …
Mai mult »