Cea mai importantă masă a zilei pare să nu fie atât de importantă, cel puţin atunci când vine vorba de slăbit, arată un nou studiu publicat în „The American Journal of Clinical Nutrition”. Deşi micul-dejun are beneficiile sale, pierderea kilogramelor în plus nu se numără printre acestea. Persoanele care ţin …
Mai mult »