“Desi se spune ca trebuie sa bem zilnic minim 2 litri de lichide, asta nu inseamna ca trebuie sa ne fortam sa bem apa”, spune nutritionista Mihaela Bilic. Suntem sfatuiti din toate partile sa consumam doi litri de apa pe zi, insa uitam ca, de cele mai multe ori, consumam …
Mai mult »