Tag Archives: somn

Actorul și rapperul Nashawn Breedlove, cunoscut pentru rolul în filmul „8 Mile”, a murit la vârsta de 46 de ani, informează BBC. Breedlove l-a interpretat pe Lotto în filmul din 2002, bazat pe viața rapperului Eminem, și a apărut pe coloana sonoră a filmului The Wash din 2001. Mama lui …

Suplimentele cu melatonină sunt o modalitate excelentă de a dormi, iar o serie de alimente pe care le găsim cu ușurință ne pot ajuta să dormim mai bine. Melatonina este neurohormon care reglează ciclul somn – veghe. Lumina, în special lumina albastră de pe ecranele telefoanelor, poate afecta nivelul melatoninei, …

Un bebeluș de 6 luni a murit sufocat în somn, după ce mama lui a adormit peste el. Copilul este fiul unui deputat din Republica Moldova și al fiicei unui puternic oligarh de la Chișinău. Parlamentarul Angel Agachi, soția și copilul lor erau cazați la un hotel de lux din …

Noi studii facute in domeniu arata ca persoanele care nu se odihnesc suficient trebuie sa suplimenteze aportul de apa consumat in mod obisnuit. Privarea de somn are o serie de efecte negative asupra organismului. Daca, in trecut, specialistii ne avertizau cu privire la legatura dintre somnul insuficient si acumularea kilogramelor …

Lipsa somnului ne afectează întreg organismul. Dar cel mai afectat este creierul, iar un nou studiu spune că, private de somn, celulele neuronale se autoconsumă. Rezultatele au apărut în urma unui studiu realizat pe patru grupe de şoareci. Unii au dormit atât cât au vrut, alţii au fost treziţi periodic, …

Începerea cursurilor în învățământul secundar inferior și superior nu mai devreme de ora 08:30 i-ar ajuta pe adolescenți să fie mai atenți la ore, mai sănătoși și mai pregătiți să acumuleze cunoștințe, informează joi Reuters citând o poziție a unei echipe de oameni de știință din Statele Unite având ca …

Dormitul in pielea goala are beneficii uimitoare pentru sanatate, de la pierderea in greutate, la fertilitate crescuta in randul barbatilor, scrie  International Business Times. Cand dormim imbracati, organismul secreta mai mult cortizol – hormonul stresului – care creste apetitul. Astfel ca, “dormitul in pielea goala ne-ar putea ajuta sa pierdem in …

Prea mult zahăr duce la Alzheimer. Aceasta este concluzia celui mai recent studiu făcut de oamenii de ştiinţă britanici. Nici somnul în exces nu ne face prea bine, spun, la rândul lor, cercetătorii americani. Pentru prima dată, medicii au descoperit o legătură între zahărul din sânge şi demenţa degenerativă. Ei …

Dormitul pe lateral este cea mai buna pozitie a corpului pe durata odihnei de noapte, care ajuta la curatarea creierului de reziduuri si la reducerea riscului de a dezvolta boli neurologice, arata un studiu publicat in revista de specialitate “Journal of Neuroscience”, scrie spring.org.uk. Citeste mai mult si comenteaza pe …

Inainte de a muri, Prince nu mai dormise de sase zile, sustine cumnatul sau, Maurice Phillips, casatorit cu Tyka Nelson, sora a artistului. De la moartea lui Prince, anuntata joi, 21 aprilie, au tot aparut informatii legate de factori cea ar fi dus la decesul sau, inclusiv supradoza de Percocet, …