Sa slabesti fara sa tii dieta pare imposibil. Si totusi, exista cateva trucuri simple care dau rezultate daca le aplici la fiecare masa. Desi pare mai degraba un nonsens, este posibil sa slabesti fara sa tii dieta. Michael Greger, autorul cartii „How Not To Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, …
Mai mult »Vrei sa te apuci de o cura de slabire? Mare atentie ce alegi! O cercetare realizata in SUA de Universitatea Johns Hopkins a aratat ca multe dintre regimuri nu au baza medicala sau stiintifica sau nu sunt urmarite de un medic. “Nutritia si industria produselor de slabire sunt ca Vestul …
Mai mult »Marea parte a grăsimii pe care o pierde o persoană atunci când slăbește se elimină prin plămâni sub formă de bioxid de carbon (CO2), potrivit unui studiu realizat de cercetători australieni și publicat miercuri. Analizând biochimia grăsimii, șeful studiului, fizicianul Ruben Meerman, a descoperit că 84 la sută din atomii …
Mai mult »Poti scapa usor de burtica si sa obtii un abdomen plat daca stii cate reguli simple de alimentatie si sport. Ce, cat, cum si cand sa mananci conteaza enorm daca vrei sa scapi de burtica, nu orice cura de slabire fiind eficienta pentru obtinerea unui abdomen plat. Mai mult, daca …
Mai mult »Dieta cu ciorba de varza a rezistat, in mod surprinzator, de-a lungul timpului. Aceasta este formata dintr-o lista de alimente permise acompaniate de ciorba de varza, ca preparat principal. Cea mai drastica varianta a curei de slabire consta, insa, doar in acest preparat si numic altceva in regimul alimentar de …
Mai mult »Adele dă lecţii de ambiţie şi determinare. Pentru că toată lumea o critica din cauza kilogramelor în plus, cântăreaţa britanică s-a hotărât să slăbească. Artista a început prin a se lăsa de fumat, apoi a continuat cu sportul. Cântăreaţa este susţinută în acest demers de iubitul ei, Simon Konecki, în …
Mai mult »Un studiu realizat de cercetătorii britanici arată că oamenii care sunt supraponderali ajung din nou la o greutate mare chiar dacă în anumite perioade ale vieţii lor reuşesc să slăbească cu diete şi sport. Studiul a fost realizat pe un eşantion de 25.000 de persoane iar concluzia a fost că …
Mai mult »Alimentele cu calorii negative sunt cele pentru care organismul arde, pentru digestie, o cantitate de calorii mai mare decat cea continuta in ele. Astfel, consumul acestor alimente contribuie la diminuarea tesutului adipos. Daca vrei sa slabesti, sfatul nutritionistilor este sa nu sari peste mese, pentru ca acest lucru iti va …
Mai mult »
Obiectiv de Suceava Obiectiv de Suceava