Niciun nutriţionist nu ne interzice să mâncăm fructe, însă trebuie să o facem cu măsură. Mihaela Bilic ne atrage atenţia că strugurii se află pe primul loc în topul fructelor care îngraşă. Aşa că dacă nu ai nevoie de câteva kilograme în plus, consumă maximum 300 de grame. Strugurii “Trebuie …
Mai mult »Prunele uscate, benefice pentru slabit
Persoanele care consumă prune uscate de două ori pe zi, în timpul curei de slăbire, pot pierde mai uşor în greutate, deoarece aceste fructe contribuie la menţinerea senzaţiei de saţietate, au constatat cercetătorii de la Universitatea din Liverpool. Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Liverpool, Marea Britanie, au monitorizat …
Mai mult »Ce ne ascunde industria de medicamente: Vitamina care distruge cancerul
În volumul său “World Without Cancer”, autorul american Edward Griffin descrie adevărul despre o descoperire mai veche, ascunsă cu grijă de marele public, şi anume proprietăţile curative ale vitaminei B17, numită şi laetril sau amigdalina, scrie EsoReiter. Este un fapt demonstrat: această substanţă distruge repede celulele canceroase. Autorul oferă …
Mai mult »Sa radem cu UE – O noua regula gen “apa nu hidrateaza”: prunele n-au efect laxativ
Dupa ce a fost criticata indelung pentru regula potrivit careia apa nu hidrateaza, Uniunea Europeana loveste din nou in miturile fundamentale ale alimentatiei. De data aceasta, autoritatile s-au axat pe fructe. Recent, Uniunea Europeana a interzis producatorilor de apa sa mai clameze in reclame sau pe ambalajele produselor faptul ca …
Mai mult »