Tuesday , April 16 2024

Tag Archives: nu ingrasa

Somnul nu îngrasa, dimpotriva, completeaza dietele

Cine vrea s\ sl\beasc\ prime[te de obicei recomand\ri în privin]a schimb\rii regimului alimentar [i a practic\rii exerci]iilor fizice. Persoanele care vor s\ piard\ în greutate ar trebui îns\ s\ se gândeasc\ [i la un regim de somn adecvat, arat\ un studiu american, ap\rut în International Journal of Obesity [i citat …

Mai mult »