Fasolea este bogată în fier, vitamina B, potasiu, seleniu, magneziu şi chiar calciu. Aceasta legumă este un supliment natural energetic, fiind indicat mai ales femeilor deoarece conține foarte puțină grăsime și colesterol deloc. De asemenea, o porție de fasole în fiecare zi ajută pe cei care au diabet de tip …
Mai mult »