Friday , January 21 2022

Tag Archives: culcare

Care e ora de culcare culcare ideală pentru a nu afecta sănătatea inimii

Știm că ora de culcare e importantă, dar nu prea știm ce se întâmplă dacă nu o respectăm. Un studiu recent a scos la iveală faptul că inima are de suferit dacă ne culcăm înainte de 22.00 și după 23.00. Aceasta este perioada optimă de a adormi, fiind asociată cu …

Mai mult »