Tag Archives: calorii

Cercetătorii de la Universitatea Columbia au descoperit că reducerea caloriilor cu 25% contribuie atât la încetinirea ritmului de îmbătrânire, cât și la reducerea riscului de deces. Potrivit studiului, reducerea cu 25% a caloriilor pe care le consumăm conduce la încetinirea, cu aproximativ 2%, a ritmului de îmbătrânire, fapt care contribuie …

Persoanele care optează pentru un stil de viaţă sănătos se feresc de zahăr deoarece este procesat prin intermediul unor procedee chimice, pe care aceştia nu le tolerază în stilul lor de viaţă. O alternativă de bază este îndulcitorul din extract de ştevie. Ştevia conţine 0 calorii, de aceea este foarte …

Carnea de porc slabă are mai puţine calorii decât pieptul de curcan, însă acesta e mai săţios. Ambele sunt sănătoase dacă nu sunt prăjite. Carnea de iepure sau de struţ sunt alternative “moderne”. Deși hulită, carnea de porc bate curcanul și la gust, și la calorii, condiţia este să fie …

Sunt multe întrebări care ne macină atunci când alegem să urmăm o dietă sau o cură de slăbire, una dintre acestea fiind şi cea mai importantă: Câte calorii trebuie să consumăm zilnic pentru a slăbi? In cele ce urmeaza, vom incerca sa raspundem la aceasta intrebare si sa oferim solutia …

Persoanele care merg la sală în mod regulat sunt predispuse să ia în greutate, întrucât au un apetit mai mare decât cele sedentare şi, în plus, consideră că îşi pot permite să consume anumite gustări bogate în calorii, din moment ce au un stil de viaţă activ, informează dailymail.co.uk. Un …

Unul dintre cele mai răspândite mituri urbane, despre care oamenilor le place să creadă că este adevărat, este ideea că o partidă de sex consumă până la 300 de calorii. Cercetătorii vin acum să infirme acest mit, explicând că sexul nu poate lua locul activităţii fizice regulate, scrie descopera.ro. Motivul …