Tuesday , May 11 2021

Tag Archives: beneficii

MIRCEA SANDU s-a răzgândit! Şi-a redus renta viageră şi a renunţat la câteva BENEFICII

Înainte să se retragă de la şefia FRF, Mircea Sandu, îşi votase privilegii mai ceva ca foştii preşedinţi ai României. Sandu ar fi urmat să primească o rentă viageră stabilită la 75.000 de euro pe an, adică 6.250 de euro pe lună, chiar mai mult decât remuneraţia lunară primită pe …

Mai mult »

Tot ce trebuie sa stii despre soia

Chiar dacă o vezi ca un bun aliat în timpul postului, e bine să ştii că soia are o mulţime de beneficii pentru sănătate şi îţi poate fi de un real ajutor pe tot parcursul anului. Reduce riscul bolilor inimii Proteinele din soia sunt cele care aduc multe beneficii sănătăţii …

Mai mult »

Bananele, fructul cu efecte minune pentru 10 probleme de sanatate

Cercetarile au dovedit ca doar doua banane contin suficienta energie pentru un antrenament sustinut, de 90 de minute. Din acest motiv, fructul galben este si cel mai apreciat de sportivi. Acesta nu este singurul avantaj al bananelor, care pot ameliora sau preveni o serie de boli si afectiuni, motiv pentru …

Mai mult »

De ce este considerat kiwi fructul-minune pentru sanatate

Kiwi este un fruct exotic care contine o importanta cantitate de vitamica C. Beneficiile sale nu se opresc aici. Acest fruct este foarte bun pentru fumatori, imbunatateste tranzitul intestinal si este aliatul tau in lupta cu kilogramele. 1. Kiwi are un continut ridicat de vitamina C Kiwi este unul dintre …

Mai mult »

De ce este bine să mănânci CEAPĂ ROŞIE? Vezi ce beneficii aduce sănătăţii

Ceapa este utilizată ca ingredient în diverse preparate culinare de mii de ani, în întreaga lume. În comparaţie cu ceapa albă, ceapa roşie este mult mai bogată în substanţe necesare organismului. Această legumă conţine vitaminele A, B şi C, săruri minerale, substanţe cu caracter antibiotic şi diuretice. Ceapa roşie are …

Mai mult »

Apa caldă cu lămâie, un obicei foarte sanatos

Apa caldă consumată de dimineaţa are efecte benefice asupra organismului, însă dacă se adaugă şi un strop de lămâie este şi mai bine. Apa caldă cu lămâie are următoarele beneficii asupra sănătăţii, menţionate de Kudika.ro: – Stimulează sistemul imunitar şi, prin vitamina C, menţine sănătatea sistemului osos, – Reduce stresul …

Mai mult »

Beneficiile căpşunilor: luptă împotriva cancerului şi ajută în dietă

Proaspete sau congelate, capsunile sunt cu adevarat delicioase. Este sezonul lor in aceasta perioada, asa ca un bol de capsuni ar trebui sa fie pe masa ta zilnic. Pe langa gustul senzational, aceasta fraga mai mare, rosie si carnoasa, te ajuta sa ramai sanatoasa si frumoasa, caci este plina de …

Mai mult »

Beneficiile vitaminei D din soare

Cercetatorii cred ca vitamina D3 protejeaza creierul si imbunatateste memoria si functiile cognitive. Potrivit oamenilor de stiinta de la Universitatea din Manchester, care au urmarit datele a peste 3.000 de persoane din diferite colturi ale Europei, cu varsta cuprinsa intre 40 si 79 de ani, vitamina D3 creste numarul de …

Mai mult »

Sucul de spanac: Opt beneficii pentru sanatate

Stiai ca sucul este o forma mai gustoasa si mai nutritiva de a consuma frunzele de spanac? Cu siguranta ai auzit de numeroasele beneficii pe care leguma preferata a lui Popeye Marinarul le aduce sanatatii, prin complexul de vitamine B, C, E, A, K si mineralele (calciu, magneziu, mangan, sodiu, …

Mai mult »

Fructul-minune care iti mentine sanatatea si silueta

Persoanele cărora le place să consume avocado în mod frecvent sunt mai sănătoase şi mai slabe decât acelea care nu mănâncă decât foarte rar sau deloc acest fruct, potrivit unui studiu recent citat de Huffington Post. De asemenea, nivelul colesterolului în cazul consumatorilor de avocado este mai redus, iar riscul …

Mai mult »