Tag Archives: alimentatie

Alimentația sănătoasă nu înseamnă alimente obligatorii și alimente interzise. Putem mânca tot ceea ce ne place, dar trebuie să existe un echilibru între alimentele pe care le consumăm zilnic, astfel încât să ne păstrăm un corp sănătos, o greutate corporală normală și să avem energie pentru activitățile care ne plac. …

Anul trecut, Andreea Marin a coştientizat faptul că problemele din viaţa personală şi-au pus amprenta şi asupra fizicului ei, astfel încât a decis să ceară ajutor specializat. Andreea Marin nu a făcut un secret din faptul că şi-a recăpătat echilibrul apelând la specialiştii dintr-un renumit complex din Bodrum unde a …

Cercetătorii au descoperit dovezi clare potrivit cărora cuprul contribuie la apariţia unor modificări în creier, care ar putea cauza şi agrava boala Alzheimer, dar au concluzionat că este puţin de făcut în legătură cu această problemă, deoarece cuprul este prezent în alimentaţie şi de asemenea vital pentru sănătate. Metalul, descoperit …

Medicul Gheorghe Mencinicopschi a făcut la România TV o listă a sustanţelor pe care trebuie să le evităm mai ales acum, în perioada postului. Tototdată, el recomandă reţetele monahale pentru cei care doresc să ţină postul Paştelui. De luni s-a intrat în postul Paştelui, iar timp de şase săptămâni mulţi …

Alimentaţia, mersul la grădiniţă şi lectura interactivă influenţează semnficativ inteligenţa copiilor, arată un studiu realizat în SUA. Studiul, publicat în Perspectives on Psychological Science, a fost realizat de cercetătorii de la Universitatea New York, SUA, folosind o metodă numită meta-analiză, prin care au evaluat influenţa fiecărui factor în parte, pornind …

Un studiu american a confirmat faptul c\ servirea mesei în familie reduce riscul de declan[are a obezit\]ii la copii, informeaz\ lefigaro.fr. Interzicerea dulciurilor, controlarea consumului de b\uturi carbogazoase sau impunerea consumului de legume fac parte din eforturile depuse de unii p\rin]i care încearc\ s\ asigure o bun\ s\n\tate copiilor lor. …

Potrivit doctorului Gheorghe Mencinicopschi, citat de Unica.ro există 50 de nutrienţi esenţiali de care organismul nostru are nevoie zilnic şi pentru că nu îi poate produce, aceştia trebuie asiguraţi printr-o alimentaţie diversificată. Iată câteva reguli importante în alimentaţie pe care trebuie să le respectăm pentru a fi sănătoşi: • Fructele …

Guvernul american a anun]at, luni, noile reglement\ri alimentare – norme care sunt revizuite la fiecare cinci ani – [i îi îndeamn\ pe to]i cet\]enii americani s\ î[i reduc\ consumul zilnic de sare cu o treime fa]\ de valorile actuale, informeaz\ AFP. Cantitatea zilnic\ de sare recomandat\ reprezint\ jum\tate din consumul …