Tuesday , August 16 2022

Stevia cu 0 calorii, cel mai sanatos indulcitor

stevie

Persoanele care optează pentru un stil de viaţă sănătos se feresc de zahăr deoarece este procesat prin intermediul unor procedee chimice, pe care aceştia nu le tolerază în stilul lor de viaţă. O alternativă de bază este îndulcitorul din extract de ştevie.

Ştevia conţine 0 calorii, de aceea este foarte recomandată şi în curele de slăbire. Conţine, însă, substanţe dulci care nu sunt metabolizate de organismul uman, fiind astfel eliminate fără ca vreo calorie să fie absorbită. Diferită de ştevia care apare la noi primăvară, ștevia despre care vorbim este o plantă sud-americană care creşte sub formă de arbust. Este originară din Paraguay şi este de 300 de ori mai dulce decât zahărul.

Mai mult, aceasta este foarte indicată în curele de slăbire şi pentru persoanele bolnave de diabet, conform  obiectiv.info. Acest supraaliment reglează glicemia, adică nivelul zahărului din sânge, temperează senzaţia acută de foame şi pofta de dulciuri.

Îndulcitorul de ştevie nu face gaură în buget, fiind foarte ieftin, în jur de 12 lei aproximativ 50 de ml.

 

Vezi si

Un studiu despre cauzele depresiei provoacă polemică

Beneficiul antidepresivelor ar putea fi pus sub semnul întrebării întrucât depresia nu este legată de …