Exercitiile fizice, noul “medicament-minune” în lupta contra cancerului

Exerci]iile fizice reprezint\ noul “medicament-minune” folosit în lupta contra cancerului, aceast\ solu]ie având totodat\ capacitatea de a diminua riscul de revenire a maladiei, potrivit unui studiu realizat recent în Marea Britanie, informeaz\ mirror.co.uk.
Pacientele suferind de cancer mamar care fac exerci]ii fizice timp de 150 de minute în cursul unei s\pt\mâni beneficiaz\ de o reducere cu 40% a riscului de deces [i a riscului de reapari]ie a bolii, în compara]ie cu pacientele care fac sport mai pu]in de o or\ pe s\pt\mân\.
Pacien]ii care sufer\ de cancer intestinal beneficiaz\ de o reducere cu 50% a riscului de reapari]ie a bolii dac\ fac sport [ase ore pe s\pt\mân\, iar pacien]ii suferind de cancer la prostat\ prezint\ un risc de deces cu 30% mai mic dac\ fac exerci]ii fizice timp de trei ore pe s\pt\mân\.
Macmillian Cancer Support, funda]ia de caritate care a comandat acest studiu, sprijin\ recomand\rile emise de Departamentul pentru S\n\tate din Marea Britanie, care îi îndeamn\ pe to]i supravie]uitorii din lupta cu cancerul s\ fac\ 150 de minute de exerci]ii fizice de intensitate moderat\ în fiecare s\pt\mân\.
În mod îngrijor\tor îns\, doar 40% dintre medicii [i asistentele medicale din serviciile de oncologie sunt la curent cu aceste recomand\ri [i peste 50% dintre ei nu le vorbesc pacien]ilor despre beneficiile aduse de practicarea exerci]iilor fizice.
Practicarea exerci]iilor fizice în timpul tratamentului contra cancerului are efecte pozitive asupra st\rii de dispozi]ie [i, dup\ efectuarea lor, se diminueaz\ efectele secundare precum anxietatea, depresia, oboseala, tulbur\rile de mobilitate [i schimb\rile în greutate.
Reprezentan]ii funda]iei britanice Macmillian Cancer Support estimeaz\ c\ aproximativ 1,6 milioane de persoane din cei dou\ milioane de supravie]uitori care au învins cancerul nu au aflat c\ trebuie s\ fac\ sport timp de 150 de minute s\pt\mânal pentru a reduce riscul de reapari]ie a bolii.