Copiii cresc mai mult în somn

Copiii cresc mai mult atunci cînd dorm, arata studii recente: se pare ca somnul joac\ un rol esen]ial în dezvoltarea lor, deoarece dup\ ce se odihnesc reu[esc s\ creasc\ mai mult.

Studiile efectuate în Statele Unite [i publicate în revist\ “Sleep” arata o leg\tur\ clar\ între cre[terea copiilor [i somn, informeaz\ Daily Mail.

Înainte de o cre[tere rapid\ în în\l]ime, copilul va dormi în plus 4,5 ore pe zi. În genere, cre[terea copilului în în\l]ime are loc la 48 de ore dup\ ce acesta a dormit mai mult.

“Mai mult somn corespunde unei cre[teri mai mari în lungimea corpului. Asta ajuta p\rin]ii s\ în]eleag\ comportamentul copilului [i programul lui zilnic”, arata dr. Michelle Lampl, de la Universitatea Emory din Atlanta.

Autorii studiului cred c\ secre]ia hormonului de cre[tere se accentueaz\ dup\ ce copiii adorm – acest lucru duce la cre[terea oaselor, implicit la durerile resim]ite uneori de copii noaptea la mîini [i la picioare.

Studiul a fost efectuat pe 23 de familii, în care existau copii cu vîrsta de aproximativ 12 luni, a c\ror cre[tere a fost monitorizat\. (ziare.com)