Friday , October 7 2022

Apa caldă cu lămâie, un obicei foarte sanatos

apa lamaie

Apa caldă consumată de dimineaţa are efecte benefice asupra organismului, însă dacă se adaugă şi un strop de lămâie este şi mai bine.

Apa caldă cu lămâie are următoarele beneficii asupra sănătăţii, menţionate de Kudika.ro:

– Stimulează sistemul imunitar şi, prin vitamina C, menţine sănătatea sistemului osos,

– Reduce stresul şi vindecă rănilor,

– Te ajută să lupţi împotriva infecţiilor virale, a tusei, durerilor în gât, precum şi împotriva răcelilor şi a gripei

– Contribuie la menţinerea în cote normale a tensiunii arteriale,

– Stimulează funcţiile creierului şi influenţează în bine activitatea nervoasă,

– Purifică colonul, înlesnind totodată absorbţia nutrienţilor,

– Detoxifică şi stimulează enzimele naturale ale ficatului

– Curăţă sistemul digestiv, prin favorizarea digestiei, şi stimulează tractul gastrointestinal,

– Ajută la menţinerea unui tract urinar sănătos prin eliminarea toxinelor şi prin creşterea ritmului urinării.

Vezi si

Riscurile obezității

Obezitatea este o patologie care, odată instalată, este elementul declanșator al multiplelor tulburări care apar …