Tuesday , September 27 2022

Alimentul care îţi curăţă ficatul. Ce putem bea în loc de cafea

cicoare

Cicoarea este cunoscută pentru proprietăţile sale vindecătoare încă din perioada Egiptului Antic, când era folosită la tratarea bolilor de fiere, ficat şi rinichi.

Mulţi medici recomandă înlocuirea cafelei normale cu cea de cicoare. Cei care nu-şi pot începe ziua fără cafea obişnuită, pot consuma cicoare seara, înainte de culcare, fără să se teamă că nu vor adormi, întrucât cicoarea nu conţine deloc cofeină. În plus, curăţă ficatul şi reduce colesterolul. Cea mai răspândită formă în care se găseşte este de cafea-instant, solubilă în apă. Putem să adăugăm lapte şi miere sau s-o consumăm sub formă de ceai. În prima variantă, gustul este asemănător celui de cacao cu lapte. De asemenea, putem să punem frunze de cicoare în salată, mai spun nutriţioniştii.

romaniatv.net

 

 

Vezi si

Nutriționist: Cel mai puternic antioxidant este glutationul, produs de organism. Lista alimentelor care ajută la producerea lui

Nutriționistul Adina Rusu a declarat pentru AGERPRES că, oricât de mult ne-am dori, nu există …