Obiectiv de Suceava Obiectiv de Suceava
Te-ai gandit vreodata cum ar fi sa mergi seara la culcare, iar in dimineata urmatoare sa te trezesti cu o silueta mai subtire si mai armonioasa? Pare o utopie, dar iata ca lucrurile sunt cat se poate de adevarate. Un consultant al NASA pe teme de nutritie, cu o experienta …
Mai mult »Spune-mi cum dormi ca sa-ti spun cat de sanatos esti!
Somnul fiecărei persoane dezvăluie informaţii utile despre starea de sănătate, afirmă specialiştii în lifestyle, care au alcătuit cu această ocazie şi un ghid de informaţii practice care să îi ajute pe oameni să pună capăt problemelor care îi deranjează în timp ce dorm. Potrivit healthyliving.msn.com, atunci când sunteţi treaz, sunteţi …
Mai mult »A fost descoperita cea mai usoara metoda de slabit!
Mulţi oameni obişnuiesc să doarmă mult mai puţin decât au nevoie. Până acum au existat mai multe studii care au făcut legătura între privarea de somn şi obezitate. Din fericire, un nou studiu demonstrează că putem stopa efectele epidemiei de obezitate dacă dormim mai mult. Cercetătorii de la University of …
Mai mult »O scădere a concentraţiei hormonului somnului, asociată cu un risc crescut de diabet
O secreţie mai scăzută de melatonină, un hormon care declanşează somnul, este asociată cu un risc crescut de diabet adult (de tipul 2), afirmă autorii unui studiu publicat marţi în Journal of the American Medical Association (JAMA), informează AFP. “Este pentru prima dată când se constată o asociere între secreţia …
Mai mult »POVESTE CUTREMURĂTOARE: Gabriela Artene, care a uimit cu vocea ei de înger la "Romanii au talent", şi-a găsit fetiţa moartă în pat!
Gabriela Artene ar fi ajuns cu siguranţă o soprană de talie internaţională, dacă viaţa nu ar fi supus-o unui şir de nenorociri. A lăsat deoparte pasiunea pentru muzică şi s-a dedicat familiei. Pentru un bănuţ în plus, femeia a lucrat în agricultură, a fost croitoreasă şi asistentămedicală. La cei 57 …
Mai mult »Crin Antonescu: Dorm linistit cand ma culc, dorm cat vreau si ma scol cand vreau
Presedintele PNL, Crin Antonescu, a replicat acuzelor ca nu s-ar trezi devreme, el tinand sa precizeze ca doarme cat vrea, ca se scoala atunci cand vrea, ca doarme linistit atunci cand se culca si ca aceia care ii aduc astfel de acuzatii sunt “gainari”, potrivit unui interviu acordat site-ului zidezi.net …
Mai mult »Copiii cresc mai mult în somn
Copiii cresc mai mult atunci cînd dorm, arata studii recente: se pare ca somnul joac\ un rol esen]ial în dezvoltarea lor, deoarece dup\ ce se odihnesc reu[esc s\ creasc\ mai mult. Studiile efectuate în Statele Unite [i publicate în revist\ “Sleep” arata o leg\tur\ clar\ între cre[terea copiilor [i somn, …
Mai mult »Totul despre oprirea respiraţiei în somn
Pauzele respiratorii în somn, de peste 10 secunde, întreruperea somnului de sute de ori pe noapte, fără să-ţi dai seama, sunt simptomele unei afecţiuni puţin diagnosticate, dar cu consecinţe extrem de serioase pentru sănătate. Sindromul de Apnee în Somn Obstructiv (SASO) este o condiţie medicală frecventă, însă puţin diagnosticată, atrag …
Mai mult »Somnul nu îngrasa, dimpotriva, completeaza dietele
Cine vrea s\ sl\beasc\ prime[te de obicei recomand\ri în privin]a schimb\rii regimului alimentar [i a practic\rii exerci]iilor fizice. Persoanele care vor s\ piard\ în greutate ar trebui îns\ s\ se gândeasc\ [i la un regim de somn adecvat, arat\ un studiu american, ap\rut în International Journal of Obesity [i citat …
Mai mult »Cinci ore de somn pe noapte, suficiente pentru o viata lunga
Un studiu recent al cercetătorilor de la University of California, San Diego, arată că organismul are nevoie de cinci ore de somn pentru a se odihni. Cercetarea dezminte un studiu realizat anterior de o echipa de la West Virginia University care stabilea durata de odihnă la şapte ore, informează Gândul. …
Mai mult »