Obiectiv de Suceava Obiectiv de Suceava
Magneziul ar fi esential pentru buna functionare a ceasului intern al organismului. Prin urmare, problemele de somn ar putea fi legate de o lipsa a acestui mineral din organism. Cercetatorii de la Universitatea din Edinburgh care au realizat studiu pe aceasta tema considera ca magneziul are un rol foarte important …
Mai mult »O firmă acordă prime salariaților care dorm mai mult
Fiindcă somnul este considerat un factor cheie al eficienței muncii, o firmă americană își plătește suplimentar salariații care dorm mai mult. Verificarea se face cu ajutorul unei brățări conectate FitBit, relatează directmatin.fr, citată de Agerpres. „Dacă dorm șapte ore sau mai mult, 20 de nopți la rând, le acordăm 25 …
Mai mult »Somnul mai mult opt ore pe noapte, asociat unui risc crescut de accident vascular cerebral
Oamenii ar putea să-şi scadă considerabil riscul de a suferi un accident vascular cerebral (AVC), dacă ar dormi mai puţin de opt ore pe noapte, indică un studiu realizat în SUA. Conform echipei de oameni de ştiinţă din New York, persoanele care dorm peste opt ore pe noapte sunt supuse …
Mai mult »Simona Halep l-a dat de gol pe Darren Cahill: Ipostazele in care l-a surprins
Simona Halep si Darren Cahill s-au distrat copios la US Open, iar antrenorul a vrut sa arate acest lucru. Darren Cahill a publicat astfel pe o retea de socializare mai multe imagini realizate de Simona Halep. In aceste imagini, antrenorul australian era surprins in timp ce dormea, fiind extrem de …
Mai mult »S-a aflat care e durata optimă de somn a fiecărei vârste
Numărul necesar al orelor de somn de care are nevoie omul în diferitele etape ale vieții sale este cuprins într-un îndrumar publicat recent în Sleep Health, revista oficială a National Sleep Foundation din SUA, informează publichealthwatch.wordpress.com. Recomandările extind marja orelor de somn pentru copiii în vârsta cuprinsă între 4 luni …
Mai mult »Somnul și cititul, indispensabile pentru sănătatea mentală a persoanelor in varsta
Persoanele în vârstă care dorm între șase și opt ore pe noapte și continuă să aibă activități intelectuale păstrează o mai bună sănătate intelectuală, arată un studiu desfășurat de Universitatea Cardenal Herrera din Valencia (Spania) în rândul a 245 persoane peste 65 de ani. Potrivit autorilor cercetării, somnul suficient și …
Mai mult »Ce legatura exista intre cancer si somn?
Bolnavii de cancer care nu reusesc sa doarma bine pot avea probleme si mai mari. Dezvoltarea agresiva a acestei boli poate sa apara in cazul persoanelor care au probleme cu somnul, sustin specialistii in domeniu. Persoanele care se trezesc des in timpul noptii pot avea probleme serioase cu agresivitatea unei …
Mai mult »Un somn bun – secretul cel mai la indemana pentru slabit
Cei care doresc să scadă în greutate şi cărora nu le place să facă mişcare sunt acum liniştiţi de cercetători: aceştia au pus în evidenţă un nou secret de slăbit care nu cere niciun efort – un somn bun. Cercetătorii de la clinica Mayo din Minnesota (SUA) au studiat somnul …
Mai mult »Boala ALZHEIMER ar putea avea legătură cu o calitate proastă a somnului
O calitate proastă a somnului sau insuficiența acestuia a fost asociată cu o anomalie a creierului întâlnită în boala Alzheimer, relevă un studiu citat de agenția Bloomberg. În acest studiu, ale cărui concluzii au fost publicate luni în revista medicală JAMA Neurology, s-a constatat că adulții care au declarat că …
Mai mult »Lipsa somnului poate duce la îngrăşare
Lipsa somnului poate provoca schimbări în activitatea creierului, determinând unele persoane să mănânce mai mult, potrivit unui studiu publicat marţi în revista ştiinţifică Nature Communications, relatează AFP. Studiile au constatat deja o legătură între diminuarea duratei somnului şi creşterea rapidă a obezităţii în ţările industrializate, dar cercetătorii nu au putut …
Mai mult »