COVRIGII, otrava din meniul zilnic al românilor

Micul dejun servit de milioane de români, covrigii, sunt o otravă zilnică. Potrivit statisticilor, în oraşe, mai mult de jumătate dintre locuitori mănâncă aproape în fiecare dimineaţă covrigi. Sunt luni în care românii ajung să mănânce 400 de milioane de covrigi, informează România TV. Pericolul nu este, însă, doar de îngrăşare.

Jumătate din populaţia de la oraşe consumă zilnic cel puţin un covrig. Un covrig conţine între 250 şi 300 de calorii, 50 de grame de carbohidraţi şi niciun nutrient. Covrigii duc în timp la îngrăşare, prin faptul că afectează şi pancreasul şi ajută la acumularea de grăsimi în organism.

Din această cauză, consumul de covrigi pe termen lung poate duce chiar şi la boli cardiovasculare. De altfel, nutriţioniştii spun că cei care consumă zilnic covrigi au o greutate dublă, faţă de cei care consumă o dată pe lună.

De asemenea, nutriţioniştii spun că putem să consumăm covrigi, însă trebuie să facem şi sport zilnic.